许多雅安的朋友关注如何正确佩戴胸罩的问题，整形美容医院资深专家介绍说：我们在选择合适自身的胸罩之外，还应当注意定时的给如烦恼过休息的机会，乳房需要有张有弛的平稳呼吸才能更健康，才能避免丰胸误区。

1、整形美容医院资深专家建议应当在每天临睡之前取下胸罩，让你的乳房自由呼吸，研究发现每天戴胸罩12小时以上的妇女比短时间或者根本不戴胸罩的妇女患乳腺癌的可能性高出21倍。那些晚上也不摘下胸罩的妇女，可能性则要高出100多倍。因为胸罩卡紧胸部会影响乳房部分淋巴液的正常流通，久而久之会使乳腺的正常细胞发生癌变。“罪”不在胸罩，在于使用不当。

2、整形美容医院资深专家建议：首先，女性要选择合适的胸罩，有调查指出，世界上80%的女性戴着不合适的胸罩。那些因长时间戴胸罩而患上乳腺病的女性，十有八九是因为选择的胸罩不合适。其次，如果因工作需要或在公共场合佩戴胸罩时间长的，尤其在12小时以上者，应选择面料透气、束缚力不强的胸罩;此外，每天下班回家后，或假日里不去公共场所时，可尽量解开胸罩，让乳房“有张有弛”。

3、整形美容医院资深专家建议盲目裸胸也不可取。胸罩的作用除了保护乳房免受外力擦伤和直接碰撞之外，还能支撑乳房不下垂，保持良好形态，同时也有利于乳房血液循环。

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