瑜珈丰胸
在印度,“瑜珈”是分成主要两类,一类是运动瑜珈(哈达瑜珈),一类是心灵瑜珈。但现代人较熟悉的是一种当作运动来做的瑜伽。瑜珈源自于古印度,练习瑜珈的目的在去除心理与生理的痛苦,以达到一种平衡的状态。
每天5分钟,大胸不是梦,虽然有些夸张,但是效果还是很明显。
(STEP1)(STEP2) (STEP3)
STEP1、双手合十放在胸前。
STEP2、肩放平,手肘向外和手掌呈垂直状态。注意双手和胸前至少相距15—20公分。
STEP3、收腹、背部稍微弓起,合十的双手用力向前,边吐气边操作,一次大约10秒,重复5—6次。
# 提示:随时随地站在原地就可以做了,超方便!
【如何缩胸 女性苦苦寻觅的方法】
日常生活中过大的乳房带来很多不方便,如何缩乳的问题日益加剧,我们可以通过乳房缩小术来解决如何缩乳的问题,在解决如何缩乳问题的第一步就是注射麻药,可见如何缩乳的办法是个无痛的手术。 如何缩乳的第一步就是麻醉,乳房缩小术一般采用全身麻醉。如何缩乳的手术需要切...【详情】