以中医的角度来看“男主精，女主血”的说法，因此“血”决定了女人一生的健康，而月经就是血的变化。

　　从古至今， 老祖母的代代相传，每个月经期过后，也正是调养身体的最佳时机哩！以补血为主，补气为辅的中药膳连补7天，可补足流失后的不足，也可为下次的月经做准备！当然啦，如果是不敢吃中药的美眉啊，也可以吃些补血的营养品哟。

　　每个人每天都要洗澡，好好的利用洗澡的时间来养颜美容，既方便又不会浪费太多时间，在这里要建议的是担心咪咪下垂或咪咪的肌肤失去弹性的美眉们，在洗澡结束前用莲蓬头以冷热水交替的方式来为自己的咪咪做个SPA，这样可以达到让咪咪的肌肤增加弹性，并且预防下垂唷！

　　莲蓬头冲水 乳房SPA示范图例

　　〔步骤1〕先用温热的水由外到内，绕圆圈喷洗咪咪的肌肤，两侧各做15次。

　　〔步骤2〕再用冷水由外到内，绕圆圈喷洗咪咪的肌肤，两侧各15次。

　

【假体隆胸手术的禁忌症及术前准备】

假体隆胸手术已经成为时下最受大众欢迎的丰胸方法，爱美女性想要做假体隆胸手术实现丰胸愿望，假体隆胸手术的禁忌症及术前准备一定要了解，下面就给大家详细介绍一下假体隆胸手术的禁忌症及术前准备相关知识。假体隆胸手术禁忌症： 1、心理准备不足者; 2、乳房组织有炎症或手...【详情】