在进行淋浴或其他水浴、日光浴以及空气浴之前，要在乳房上敷一层起软化作用、含维生素的滋补性化妆油膏和润肤乳液，同时轻轻做滑动性按摩。
青春期的少女应特别注意乳房的正常发育。如果乳房发育过快，脂肪组织的过度增长将会导致乳房过早下垂，也就乳房早衰。这不需要控制饮食做专门的保健操，细心护理，选戴有宽大背带的乳罩。如果乳房发充育不足，就必须注意加强营养。
有些妇女和姑娘由于胸部肌力衰弱而致乳房松弛、发育不足或下垂。有关专家建议她们常做一些加强胸廓、背部和全身负荷的体育锻炼，如游泳(特别是蛙泳)、划船，也可到整容医院接受美容机械疗法或做专门的体操。
【乳房下垂矫正需注意什么】
乳房下垂矫正需注意什么？胸部整形专家介绍，无论哪种手术，术后护理都是很重要的一步，不能忽视。乳房下垂矫正对于解决胸部下垂问题有很好的效果，让您成功摆脱胸下垂的尴尬。 乳房下垂矫正需注意什么？ 1、术后两周内不要进行夫妻生活； 2、睡觉时尽量仰卧，不...【详情】