其实，说它是提升防止胸下垂，更不如说它是“聚拢”防止胸下垂。因为它最主要的功效应该是让两个乳房更加紧实和往中间收扰。因为很多人的乳房因为内衣不合体和睡姿造成乳房朝两边长，呈八字型。非常难看。所以通过这个简单的动作防止胸下垂。
具体防止胸下垂动作：身体挺直。将双手的手掌相合。放在胸前。就始拜佛一般;你可以坐在瑜伽垫子上，也可以坐在椅子上，也可以站立;用力的时候，可以做深呼吸;然后让双手的手掌开始慢慢互推对方。推的时候因为力量相同，所以手掌仍旧保持原来的位置和姿势不变。但你能在用力的过程中发现两个胸部的肌肉在朝中间聚拢;这个动作你可以随时做，每天有时间就做一下。而且要长期坚持，提升乳房防止胸下垂效果很明显。希望你们重视。
【乳房下垂整型手术】
乳房下垂整型手术怎么样？效果好吗？乳房问题一直是很多朋友所关心的问题，而乳房下垂严重影响了乳房的美观，而且对身材也有影响，怎么治疗呢？乳房下垂整型手术就可以帮您解决这个问题，下面就让我们的专家为您详细的讲解一下吧！ 乳房下垂需要实施乳房下垂整容手术治...【详情】