锅上火，放入牛奶，加入银耳、枸杞子、花生米、冰糖煮，花生米烂熟时即成。花生米酥烂，汤奶味浓厚，略有甜味，可喝汤吃银耳、枸杞、花生。此菜可益气养血，由气血虚弱所致乳房扁平的女性，可常食用此菜。

[原料]

花生米100克，枸杞子20克，银耳30克，牛奶1500毫升，冰糖适量。

[制法]

1、将银耳、枸杞子、花生米洗净。

2、锅上火，放入牛奶，加入银耳、枸杞子、花生米、冰糖煮，花生米烂熟时即成。

[特点]

花生米酥烂，汤奶味浓厚，略有甜味，可喝汤吃银耳、枸杞、花生。

[功效]

花生、牛奶营养丰富，对人健体有利。此菜可益气养血，由气血虚弱所致乳房扁平的女性，可常食用此菜。

我们整形美容专家的介绍后，相信大家对 牛奶炖花生 有了初步的了解，如果需要专家一对一的服务，请咨询网站在线专家，或者拨打我们的电话获得更有针对性的权威解答！

【乳晕变大的治疗方法】

乳晕变大多数出现在女性哺育后，乳晕变大好吗?如果不好有什么好的治疗方法吗?百形网激光整形中心的专家介绍，乳晕变大通过乳晕缩小术进行缩小改善。 女性正常的乳晕直径为3-5cm，超出这个范围就是乳晕过大，会显得老化和不协调，严重影响到乳房的美观。乳晕变大可随着青春期...【详情】