1、香蕉：热量87千卡/100克。每天一根香蕉，有助于身体排毒，而且它的热量只是一碗白饭的一半。
2、木瓜：热量27卡/100克。木瓜不但可以丰胸还可以起到美白等美容功效。用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是丰胸的上品！木瓜里内含木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉。
3、奇异果：热量30千卡/100克。热量低。还能防止便秘、帮助消化和美化肌肤。
4、酪梨：热量45千卡/100克。丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性；含有的维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。
其实对我们有益处的瓜果蔬菜还有很多，像：苹果、西柚、番茄等等，都有丰胸美容的绝佳效果，我们在这里就不一一列举了。
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【过瘦者隆胸注意什么?】
过瘦的女性通常都是乳房发育不良、乳壁肌肉瘦弱，乳房皮肤常很紧，伸展能力有限。假体尺寸(基地直径)、容量和形状直接影响手术结果，要避免乳房外形刻板和过分丰满。过大的假体会引起乳房变形和不对称，假体下移，并行成乳房下极;底部穿破;畸形。假体直径不要比现存的直径宽，...【详情】