据了解现在有一些女性朋友为了保持苗条的身材，尽量不吃油，不吃肉，结果可想而知，腰是细下来了，胸部会下垂也就是因为这个。由于她们只有摄取了富含蛋白质和脂肪的食品，如蛋类、鱼类、瘦肉，花生、核桃、豆类等，才能使细小扁平的乳房丰满起来，这是激素在乳房发育和维持其丰满与弹性中起的重要作用。瘦弱的女性为使乳房发育丰满，还应多食含热量高的食物如芝麻、核桃、植物油等。同时也要加强锻炼。
为什么会胸下垂大家了解了一些了吧!那乳下垂的矫正常用的方法有什么呢?有关的专家讲现在可以采用乳房塑形悬吊术进行改善，下垂的乳房体积在正常范围内者，下垂的矫正，除矫正乳头乳晕的位置外，尚需要将乳房腺体形成半球形，并悬吊固定乳房上极。乳房体积小于200ml者，可同时行隆乳术以加强纠正。
胸部会下垂是很多的女性所面临的困恼，不过现在的乳房塑形隆乳矫正术就可以很好的改善，此术适用于乳下垂伴乳房体积小于200毫升l者，既能矫正下垂的乳房，又能扩大乳房体积，塑造外形满意、位置正常的完美乳房，明显改善体态曲线。
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