如何避免副乳的出现，副乳夺走了女性朋友们身上的魅力，那么，有什么方法可以避免副乳出现呢？专家指出，了解这些内容，是身体健康是非常有用的，下面就一起来看看专家的介绍吧！

如何避免副乳？专家指出，首先是选好内衣的尺寸以及正确穿戴，选择那种种可以完整包覆乳房的内衣可以预防副乳的产生有些本身也是矫正调整型的内衣也是不错的选择。

其次，可以通过运动按摩进行改善可以扩胸运动、瘦手臂运动，利用胸大肌及手臂肌肉群收缩，带动改善副乳情况每天早晚可按摩副乳，双手自然下垂，可看到腋下到胸部之间有内凹和外凸部分内凹部分：用中指和大拇指适当的力量反复柔捏，左右各30下。凸出部分：用手握拳以指关节的力量，将突出的副乳由外向内推，左右各30下。

最后，美人们要注意了！内衣及外衣不当的穿著都会助长副乳的成形喔！副乳的形成除了可能是尚未退化完全的结果之外，副乳也可能是外力使得乳房变形的结果。因为长期穿著不当的内衣或是太过紧身的外衣，都会造成对胸部的压迫。像是削尖的紧身上衣，或是穿著太小、包覆性不佳的内衣，就很容易会把原来属于胸部的肉肉往外推挤，于是形成副乳。

“如何避免副乳”，您清楚了吗？专家提醒：平常生活注意这些细节，可以有效避免副乳，所以一定要注意。希望此文对您有所帮助，若有疑问，欢迎拨打我们的免费咨询热线：400-6651-120

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