导读：健康的乳房是美丽性感的，但是它也是最娇嫩最容易出现问题的，所以给乳房上份健康保险对女性来说无疑是生活中的头等大事。除了平时的自查和专业检查，生活中有很多损伤乳房健康的行为一定要注意避免：一不要长期使用丰乳霜；二文胸大小要合体；三延缓衰老的保健品别乱吃。另外，长年使用口服避孕药的女性，也可能增加乳腺癌的危险性。
过度节食对美胸于事无补

乳房内部组织大部分是脂肪，脂肪的含量增加了，乳房才有丰满的外形。如果想瘦身节食，天天都以素菜为主，脂肪吸收不够，结果可能是身体上脂肪没减掉，乳房倒瘦得干瘪无形了。因此，为了胸部更丰满，多食用含有动物脂肪和蛋白质的食品很有必要。

每月一次乳房的自查

在月经后的7-10内，抽出一点时间，最好面对镜子。先检查乳房外观，看皮肤有无橘皮样皱缩和酒窝状改变，乳头可有出现内陷、回缩、抬高。然后一侧手指并拢，平放于乳房上，依次轻柔的触摸，沿着顺时针方向也可沿着反时针方向进，先由内侧到外侧。女性在30一35岁以后应1一3个月作自我检查一次，每半年去医院检查一次。
乳头乳晕瘙痒不可掉以轻心

有些患者乳房体可能还没有发现明确肿块，仅仅是乳头及乳晕部瘙痒、皮疹，看起来象湿疹一样，且经久不愈，其实这也可能是患了一种特殊的癌—湿疹样乳癌。所以，不要忽略了这个小小的皮肤上的变化。 如果是双侧乳头乳晕都有瘙痒，那就放心没有危险，可能是感染了乳房湿疹或是皮肤过敏而起。这时可内服抗组织胺药物及祛风除湿的中药，以及外用各种湿疹药膏。

【乳房肥大的分类及治疗方法】

乳房肥大在生活中带给女性的困扰还是挺大的。乳房肥大根据肥大的原因不同，可以分为三个种类。下面就由上海整形医院的隆胸专家刘中策来为大家解析乳房肥大的分类及治疗乳房肥大的方法。 肥大乳房的分类有三种： 1、乳腺组织肥大型； 2、皮下脂肪堆积型； 3、混合型. 隆胸专家刘...【详情】