怀孕期间应特别注意乳头是否正常，因为过短的乳头会影响产后哺乳。如发现乳头短小，可用拇指和食指捏住乳头转动。对于伸展性差的乳头，可以从怀孕七个月开始，每天用手指将乳晕处皮肤向上、下方牵拉，再向左、右方向牵拉，每天两次，每次5分钟，即可使乳头突出。

乳头内陷的纠正方法同上，然后将准备好的半个挖空的核桃壳扣在突起的乳头上，用胶布固定，每天一次直到纠正为止。

在护理乳头方面，切记不要用肥皂洗，而用清水及柔软毛巾洗。不要用力摩擦。在孕期要选用宽大舒适，具有支持性的棉布质地的乳罩扶托，使乳房血液循环通畅，保证乳房发育良好，以便为新生儿更好地吸吮提供有利条件。
正常乳头呈圆柱状，高出乳房平面15～20毫米，周围有一圈浅褐色乳晕。女性乳房的乳头如不凸出于乳晕平面，丧或凹入陷没于皮面之下，致局部呈火山口状时，称为乳头内陷。乳头内陷不但有失风韵，甚至可能导致乳腺病。

乳头内陷的程度有所差别，有的仅表现为乳头退缩，重者表现为乳头凹入甚至翻转。临床上可将乳头内陷分为三类：I型：乳头部分内陷，乳头颈存在，能轻易用手使内陷乳头挤出，挤出后乳头大小与常人相似；Ⅱ型：乳头全部凹陷在乳晕之中，但可用手挤出乳头，乳头较正常为小，多半没有乳头颈部；Ⅲ型：乳头完全埋在乳晕下方，无法使内陷乳头挤出。

乳头内陷多半是先天性畸形，常见双侧发病，单侧乳头内陷通常是继发性，多由于外伤、炎症、肿瘤，以及手术造成乳头内陷。例如巨乳缩小整形术后易有乳头内陷并发症，反复乳腺炎症也可能造成乳头内陷。

【我的乳头疼是怎么回事】

乳头疼是怎么回事呢?百形网专家讲其实乳头疼的原因不是很多，具体的有以下几种： 1、乳头阵发性疼痛——如果乳头疼为发作性的，且常以月经前乳头开始疼痛或经前疼痛加重，经后可缓解或消失，疼痛为胀痛或针刺样，有时可牵及同侧腋下或肩背部，局部有轻到中度触痛者，考虑为...【详情】