随着年纪的增长和一些不良生活习惯，越来越多的女性出现乳房下垂的现象，而乳房下垂对爱美人士来说无疑是一种缺憾。乳房下垂不但显示不出女性的曲线美，穿啥衣服都不自信，更会让人产生自卑的心理，所以大家应该了解乳房下垂的原因是什么，并在生活中多加预防。

     1、因哺乳后乳房恢复不佳、乳腺萎缩使乳房变小引发松垂。因哺乳过程中乳房二次发育后恢复不良所引发的乳房下垂现象，一般表现为乳房变形、松垂，乳头位置下移，乳腺不同程度萎缩或增生。

    2、由于过度减肥造成的乳房下垂，造成乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致，多见于中青年妇女。

    3、由于老年人内分泌机能下降，皮肤、支持组织、脂肪和腺体都明显退化、萎缩，故乳房表现为空囊状下垂。

    避免乳房下垂的关键在于预防。当乳房发育的时候，应特别注意乳房卫生保健，防止乳房被撞击、挤压；注意睡眠姿势，不宜俯卧，提倡仰卧；经常做一些符合健康要求的乳房推托按摩。当然如果已经出现乳房下垂的现象就要通过乳房上提术来进行矫正。

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【乳房严重下垂怎么办】

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