隆胸美胸方法真不少
隆胸美胸方法1、增加营养
尤以补充锌元素为重要，该元素能促使人体生长、乳房发育，特别是对第二性征的出现和性功能成熟有催化作用。故青年女性应多吃含锌的瘦肉及核桃仁等食品，以促使乳房发育和丰满。
隆胸美胸方法2、加强锻炼
运动员或舞蹈演员，由于经常舒胸展臂，胸肌得到锻炼，乳腺导管也得以充盈，故乳房往往丰满健美。乳房不丰满的女性如能做美胸体操、跳迪斯科舞，会促使乳房逐渐丰满。
隆胸美胸方法3、按摩乳房
可刺激交感神经和副交感神经系统，促进脑垂体和卵巢激素的分泌，另外配合使用专业的丰胸产品，如法国欧莱雅，英国米艾朵丰胸效果显着，米艾朵能使乳腺发育和滤泡发育正常、旺盛。
隆胸美胸方法4、丰乳器及雌激素治疗
这样做可能起到一定效果，但具体情况要根据自己身体情况来选择。
隆胸美胸方法5、隆胸手术
若以上方法均无效，可做隆胸手术。>>>胸部整形 选对医院降低风险
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