正确的运动隆胸方法有哪些？通过运动来丰胸是很多女性选择的方法，不仅可以丰胸，还能防止下垂，预防乳腺癌。于是我们身边有了美胸瑜伽，有了水中丰胸操，有了各种各样的丰胸运动。

方案一：

将双手放在胸前，互相扣在一起，左右用力向相反方向拉开约10秒钟左右。反复5-6次。花费时间：约2分钟

必须提醒：强化胸部线条，还让身体渐渐暖和。无论看电视、等人、坐在椅子上都可轻而易举地做。

方案二：

站在桌旁，将手肘伸直，撑在桌面上，重心放低，身体慢慢向后仰，持续5秒。花费时间：约40秒

必须提醒：随时撑在东西都可以做，即使和人聊天，也不会觉得你在做丰胸运动，自然些。

方案三：

按摩法：

1、用双手手指，包住整个乳房，按压周围组织，每次停留3秒钟。

2、双手张开，分别从乳沟处往下做按压，直到乳房外围。

3、在双乳之间做8字型按摩。

其实运动是获得了专家普遍认可的丰胸方式，不仅安全有效而且好处多多。运动丰胸中的一些动作能够刺激我们的卵巢，使它分泌更多的雌激素，让胸部更丰满。

【丰胸术注意人群】

随着丰胸观念的不断更新，手术方法层出不穷。健康之法尤其受人追捧，对于现在的年轻女孩逐渐加入这个的行列在此，专家特别提醒，丰胸术不是适用于所有女性的。 如今不少年小的女性也开始注意起自己的胸部。为了追求明星效果，拥有迷人的双峰，很多年龄小的女孩也追求丰胸术...【详情】