产后胸部松弛下垂怎么办？有一些女性不想通过手术进行矫正，于是去市面上找一些秘方矫正，专家说：手术是目前最安全、有效的方法，如果您产后下垂不是很严重，可以通过锻炼进行矫正。下面一起来了解一下吧。

产后胸部松弛下垂怎么办？这是准妈妈非常关心的问题，目前市面上很多关于治疗产后胸部下垂的药物和仪器，让她们心乱如麻，不知如何选择。宏康专家说：针对胸部下垂的治疗，请勿盲目，只有选择正规的医疗机构进行矫正才能达到治疗的效果。并不是所有的胸部下垂都要通过手术进行矫正的，您可以尝试一下运动和按摩，也是非常有效的。

1.健胸操：这是目前最经济的一种治疗方法，产后及时进行胸部肌肉锻炼，能使乳房看上去坚挺、结实、丰满，锻炼时间越长，效果越明显。

2.戴合适的胸罩：从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩，如果不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂，穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式。

3.喂奶姿势正确：哺乳时，应两个乳房交替喂奶，每次时间不超过20分钟。

4.经常按摩：将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈。两侧乳房各做10次，可以促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素分泌。

“产后胸部松弛下垂”以上非手术疗法，希望可以达到您的满意，最后专家说：如果您的胸部已经发生严重的下垂，那么就通过手术进行矫正了，建议您先来医院做一下详细的检查，我们会根据您的情况，为您制定合理的预防和治疗措施。

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