挺拔，对称的乳房是众多女性的愿望，但日常生活中有很多女性出现两侧乳房不对称的现象，不仅影响女性的身材曲线，而且还会给女性的心理带来压力，那究竟两侧乳房不对称怎么办呢？目前有什么好的方法进行改善呢？

其实以目前的医学水平来讲，上海整形医院的专家说，解决乳房不对称的方法有很多，但要先了解引发原因。目前导致两侧乳房不对称的原因主要有：

1、先天因素：在胚胎发育过程中，如果一侧乳房始基发育异常，在今后的青春期乳房发育时，两侧乳房就会明显不对称，发育不良的一侧会明显小于健侧。一般来讲，这种情况不会影响结婚、生育，但却失去了女性特有的曲线美。

2、后天因素：通常发生于有生产哺育过孩子的女性。在哺乳时，母亲常习惯于某一侧方向怀抱乳儿授乳，使两侧乳房授乳机会不均等，机会多的一侧在断乳后，较对侧更易萎缩退化而变小。这种情况一般无不适感，也不会影响生活。可进行较小乳房一侧的胸肌锻炼，并可对较小乳房进行按摩，必要时，可外用丰乳药物或器材。当然，如果在哺乳时，注意两侧乳房交替授乳，机会均等，则可以避免此种情况的发生。

3、运动因素：乳房不等大与运动习惯、运动姿势、运动量等情况有关。如有的人在劳动或体育运动中使用一侧的手臂较多，这边的胸肌就发达，就可使乳房的外观左右高低不一。

针对不同情况所导致乳房不对称的现象，可以选择以下的方法进行改善，效果非常不错：

1、运动按摩

一般情况下，如果是乳房两侧差异不明显，可以通过适当的按摩和运动来解决乳房不对称现象。比如，用右手轻压左侧乳房，顺指针方向按摩，每日3次，每次30下，坚持下去是可以增大乳房的；另外，可以通过加强胸肌的锻炼进行矫正，平时有意识的用胸部较小的一侧手提捧重物，适当的扩胸运动等都可以增大乳房。

2、手术矫正

当身体完全发育成熟，身材定型之后，如果两侧乳房大小悬殊很大，通过自我矫正也没有效果时，最好的方法就是手术矫正。如果是一侧乳房明显小于正常的单侧乳房时，一般是采用假体隆胸或自体脂肪隆胸的方法进行矫正。如果是因一侧乳腺组织过度增生而造成的乳房大小不一致，可通过如巨乳缩小术，切除该侧过多的乳腺组织，使两侧乳房趋于对称。

总之解决乳房不对称的方法有很多，所以不用过于担心。不过为了避免此种现象出现，在日常生活中做好相应的预防工作是至关重要的，如果选择手术的方法进行矫正，为了安全起见，选择正规的医疗机构进行是非常有必要的。

通过我们整形美容专家的介绍后，大家对 两侧乳房不对称怎么办 有了初步的了解，如果需要专家一对一的服务，请咨询网站在线专家，或者拨打我们的电话获得更有针对性的权威解答！

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