正确坐姿美胸
女性可以通过正确运动来塑造胸部的美态。坚持正确的坐姿可以让乳房更健美，但许多女性上班都是从早坐到晚，并不注意坐的姿势，不是伏案含胸，就是搭着二郎腿，胸部不能充分舒展，胸形肯定美不了。专家建议可以试试;夹书;：在两腋下夹书，双手慢慢往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。
做俯卧撑来丰胸
另外，睡前还可以做俯卧撑来丰胸。做此练习时，胸部一定要挺起，腹肌收紧，当身体放下时，腰不要塌下。虽然这个运动相当累人，但确实对丰胸有益，能使乳房下胸肌增长，胸肌的增大会使乳房突出并变得丰满，而且弹性增加。
有效快捷丰胸
上海整形医院推出的数字2C无缝丰胸技术，360°环形设计理念，从侧面45°观、90°观、360°整体观全面设计乳晕、乳沟和峰距，不仅强调个人的差异，更强调单个乳房的个体差异，通过测量为每只乳房选择最适合底盘宽度和凸度需要的不同充盈度的假体，使塑造出来的胸部都能达到形态好，手感也好的标准，实现最自然、最真实的视觉美感。
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【美胸手术非手术的方式方法有哪些】
丰胸美乳房的方法目前只有一种方法，即手术丰胸。手术丰胸又分为假体隆胸和自体脂肪隆胸。假体隆胸：假体的外层一般用固体硅橡胶制成袋状包膜，内容主要有液体硅胶、硅凝胶、水凝胶、生理盐水或植物油等。隆胸方法是通过在较隐蔽的腋下或乳晕边及乳房下皱壁做一小切口，术后胸...【详情】