生完宝宝的妈妈，很难不会出现身材走样的，就如今明星里的80后辣妈张柏芝也不例外，但只要慢慢保养就可以恢复，但对于女性的乳房而言，如果不做好护理，很多产后妈妈就会出现严重的乳房下垂倾向，所以不想生完宝宝后无一美丽的你，不妨跟着北京整形专家们学习预防产后乳房下垂：

怀孕后由于荷尔蒙的影响，乳房内的脂肪组织及乳腺组织皆会增生，而使得乳房明显变大。当然此时乳房表面的皮肤也会被撑大。生产完后，荷尔蒙量减低，若加上没有哺乳，则脂肪及乳腺组织皆快速减少，已被撑大的乳房皮表在内容物减少的情形下，自然就松垮了下来。原本乳房较大妇女，若加上没有穿戴胸罩的习惯，下垂的情形会更严重。

乳房较大的妇女为避免产后乳房下垂，在怀孕当中应该随着乳房的增大，选择适当尺寸的胸衣，决不可不穿，否则容易下垂。产后也要随着乳房的缩小，换穿较小尺寸的胸衣，才足以提供适当的支撑。生产后最好能够喂哺母乳，因为，一来母乳是婴儿最完美的营养品，二来，经由哺乳也可避免乳房缩小太快，而减少乳房下垂的机会。

乳房下垂最常见的原因有：
1.减肥后乳房下垂。
2.生产后乳房下垂。
3.老年性乳房下垂。

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