专家说，女生的服装有很多漂亮的设计，如果没有好好呵护胸部的傲立感，就算脸上的妆容再怎么精致、身上穿得再怎么年轻时髦，还是会从胸部泄漏出岁月的痕迹。

专家专家指出：在预防乳房下垂的各种措施中，做操和冷水浴是对预防乳房下垂最有帮助的，短时间的低温刺激，对改善乳腺组织营养，提高张力，促进其正常生理过程是十分有益的。 在进行淋浴或其他水浴、日光浴以及空气浴之前，要在乳房上敷一层起软化作用、含维生素的滋补性化妆油膏和润肤乳液，同时轻轻做滑动性按摩。

青春期的少女应特别注意乳房的正常发育。如果乳房发育过快，脂肪组织的过度增长将会导致乳房过早下垂，也就乳房早衰。这不需要控制饮食做专门的保健操，细心护理，选戴有宽大背带的乳罩。如果乳房发充育不足，就必须注意加强营养。

有些妇女和姑娘由于胸部肌力衰弱而致乳房松弛、发育不足或下垂。有关专家建议她们常做一些加强胸廓、背部和全身负荷的体育锻炼，如游泳(特别是蛙泳)、划船，也可到整容医院接受美容机械疗法或做专门的体操。

乳房下垂的表现形式，由其下垂的程度，与胸部的比例关系决定。我们一起来看一下，乳房下垂对我们的影响。

1、小而下垂的乳房，没有任何临床表现，但可直接或间接地影响体形曲线美;

2、中等大小伴下垂的乳房，可能会出现某种程度的不适感，乳房挺起不够充足，外观上乳房可出现不对称，即使着装，也难以掩盖其下垂的表现;

3、大而下垂的乳房，由于乳房的重力作用，可出现巨乳症的某些症状，如胸、颈、肩、背疼痛，易疲劳，酸胀感等 ，而且给妇女着装造成很大困难，影响了病人正常的心理发育，可出现各种各样的心理及生理上的问题。

整形机构专家指出：要纠正这种畸形，可以采用乳房提升术，但要注意安全。北京整形专家提醒，应选择正规的整形美容诊所和专业的整形医生实施整形美容手术，详情请咨询北京医疗整形美容机构，联系电话4006-010-751、 4006-010-751 或点击在线客服，我们将竭诚为您服务。

以上是我们整形专家对整形常识的介绍,你是不是对 预防乳房下垂的独特方法 有了初步的了解，如果需要专家一对一的服务，请咨询网站在线专家，或者拨打我们的电话获得更有针对性的权威解答！

【乳房下垂哪些类型？】

乳房下垂松垂是一种生理现象，常见于历经妊娠并授乳之后的中老年妇女，系由于乳房内的腺体和结蒂组织增生使乳房增大，其后又发生萎缩，随着乳房增大而被牵伸扩展的皮肤和悬吊支撑结构等弹性降低，加以重力的作用，不再回缩复原，致使乳房松弛而向下垂坠，形状似袋。乳房下垂、...【详情】