副乳切除后也不可松懈 很多女性都有副乳，怎么消除副乳是她们关心的话题。下面就教你消除副乳的几种方法，其中包括胸部按摩等等。最直接的是手术，可以利用切除手术、或抽脂手术，此外还要注意日常的保养。

*选对内衣并正确穿着

选择内衣尺寸要正确，采购时试穿非常重要，不要只凭尺寸就购买，因为不同厂牌的内衣规格尺寸都有差异，因此购买时一定要试穿。现在已经有很多内衣业者针对副乳问题推出机能内衣，如胁边加高方式处理，一般只要副乳肌肉正确拨入罩杯，罩杯可以升级，若自己不会正确穿着，别害羞可以请专柜小姐帮忙，毕竟身材是跟着自己一辈子的，选对内衣的尺寸比较重要。穿内衣时前倾上身将胸罩罩上，扣妥背扣、调整肩带，再用左右手分别拨乳，把腋下副乳、下胸围乳房拨进罩杯里。穿胸罩时要拨，每回到厕所时也调整，一段时间后，有机会把乳脂肪位移到正确的位置。

*运动按摩

可以扩胸运动、瘦手臂运动，利用胸大肌及手臂肌肉群收缩，带动改善副乳情况。每天早晚可按摩副乳，双手自然下垂，可看到腋下到胸部之间有内凹和外凸部分。内凹部分：用中指和大拇指适当的力量反覆柔捏，左右各30下。凸出部分：用手握拳以指关节的力量，将突出的副乳由外向内推，左右各30下。 找最好的整形美容医院、找最好的整形美容专家，请咨询权威整形行业网站整形美容网（www.zxmr.biz），整形美容网，您身边的整形美容顾问！敬请咨询！

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【女性乳房下垂该怎么办】

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