有什么方法可以短时间丰胸？一是去正规医院做丰胸手术，效果是立竿见影的；另外吃一些激素类药物，但副作用非常大。若想用健康的方法在短时间内丰胸，可尝试从按摩、饮食两方面双管齐下。

按摩丰胸的重点是圈式按摩，轻轻的由内至外打圈按摩至腋下。在胸部由外至内，向乳沟的方向向上推拉，以左手做右胸，右手做左胸互相交替着。接着，再在两边乳头上方，双手交替向上拉扯，有助抑制胸部下垂。

饮食丰胸：富含维他命C的葡萄、西柚等，能防止胸部变形；富含维他命E的芹菜、核桃等有助胸部发育；椰菜及葵花籽油等含维他命A，有利于激素分泌；富含维他命B的牛肉、牛奶及猪肝等，有助激素的合成；一些蔬果、药膳类也具有丰胸健美的功效，如木瓜、酪梨、香蕉、奇异果；红枣、山药、桂圆、川芎等。

对于一些先天乳房发育不良的，要在短期内通过饮食、按摩等来奉献，效果并不明显且易反弹。若想可以短时间丰胸的，手术实则是最可靠的办法。目前，流行的丰胸手术有假体隆胸、自体脂肪丰胸两种，都是安全、有效的丰胸方法。

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【隆胸手术全过程视频】

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