你了解过美体丰胸法码？你知道那种美体丰胸方法最好吗？如果你想要了解，如果你想自己的胸部呼之欲出。那么赶快来了解易一下小编为大家所提供的最佳丰胸方法吧。

美体丰胸方法一、沐浴健胸运动

沐浴既为清洁，同样也是健胸的好时机。用冷热水喷淋胸部，有意识地按摩胸前的肌肤，可以促进血液循环，并且防止胸部松垂。

美体丰胸方法二、椅上健胸运动

对于需要经常伏案工作的OL来说，利用座椅来做健胸运动也不失为一个好方法。只要用双手扶住椅背，连续做上10个左右突出胸部的姿势，有利于加强胸部的韧带组织。

美体丰胸方法三：按摩胸部

由下往上、由内而外地抚摸乳房，用适当的手部力量交替来回按摩双乳各2分钟。条件允许的话，可伴以使用美胸产品或是身体按摩油，能够达到滋润胸部肌肤及增强胸部弹性的功效。

美体丰胸除了需要锻炼胸肌外，还需适时调整饮食，补充人体所需物质，尤其是在月经来的第11、12、13天为最佳丰胸期，第18-24天为次丰胸期，抓住这十天丰胸黄金期，注意适量饮食，如多吃番茄、胡萝卜、青椒、马铃薯和坚果类食物，并要多喝牛奶，少喝可乐、咖啡，就可刺激乳房脂肪囤积增厚，激发荷尔蒙分泌，促进乳房再度发育。

以上我们整形美容专家的详细介绍，大家对 美体丰胸 有了初步的了解，如果需要专家一对一的服务，请咨询网站在线专家，或者拨打我们的电话获得更有针对性的权威解答！

【隆胸手术的发展趋势】

随着整形美容事业的日益发展，美容整形技术也在走向成熟化，整形美容项目的出现更是让人们眼花缭乱，让人们在盲目求美之余不敢轻易相信各种广告的宣传和光纤一面。例如，现在比较火的隆胸手术，多数求美者会事先查询关于隆胸的相关资讯，在和专业的医生交流后，才会考虑实施手...【详情】