什么东西丰胸？事实上，我们生活中有很多食物具有丰胸效果，只是我们不懂得如何利用罢了。为方便更多女性能健康、安全丰胸，下面我们就来简单罗列一下生活中最具丰胸效果的食物吧。

什么东西丰胸？具体如下：

1、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。

2、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。

3、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。

4、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。

5、多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素

6、蜂皇浆──连续服用数月，即能有一定的丰胸功效，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。胶质海产助第二度发育 。

什么东西丰胸？除了以上这些食物外，还有酸奶、青木瓜、鸡爪、猪脚、花生、芝麻、黄豆等等。只要抓住每月经期后的第11、12、13天；第18-24天这十天，多吃具有丰胸效果的食物，多做丰胸按摩就可实现乳房丰满坚挺。

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