胸部扁平下垂对于爱美的女性来说，实在是一件烦恼、痛苦的事情。那么如何让胸部丰满起来呢？乳房让胸部变得娇挺可人呢？试试小编为你提供的简单丰胸法，或许你会得到不一样的美胸效果哦。

如何让胸部丰满——吹气球

方法：先准备好一个大气球，每日3次地吹它，每次吹气球前先做深呼吸，再尽力呼气，吹5-10遍，以后逐渐加大吹气量，以不吹破气球为标准。

原理：吹气球需要深呼吸，能增加人的肺活量，促进新陈代谢，消耗能量和脂肪，起到瘦身作用。同时，深呼吸也是一种扩胸运动，能锻炼胸肌，让胸部坚挺。

如何让胸部丰满——吃纳豆

方法：在50克的纳豆中加入淡酱油（寿司酱油）食用，同时加入一些辛香佐料，比如辣椒、咖喱，可使瘦身效果加倍。

原理：纳豆含丰富的钾，营养价值很高，除了对丰胸有帮助外，用它来代替一顿正餐在营养成分的摄入也没问题，而摄入的热量则大大降低。

如何让胸部丰满？看了以上的方法是否觉得丰胸可以如此简单有效呢？不过需提醒的是，无论采用何种方法都需长效坚持，否则很难到达理想效果。

以上是我们整形专家对整形常识的介绍，相信大家对 如何让胸部丰满 有了初步的了解，如果需要专家一对一的服务，请咨询网站在线专家，或者拨打我们的电话获得更有针对性的权威解答！

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