传统的自体脂肪丰胸早在多年前就已经有这项技术，只是早期受限于技术，造成注射后的脂肪存活率低，吸收率过高，所以在医学美容界并不流行;直到近年，伴随注射技术的进步，仪器设备也有所提升，搭配精细的辅助脂肪存活技术，自体脂肪移植丰胸终于在近年逐渐被广泛使用而萌出希望之芽。
自体脂肪移植丰胸的三步骤：
(1)、抽取脂肪
利用抽脂技术，将自体脂肪不经过破坏完整取出。整形专家表示，最适合用来移植的脂肪部位为大腿及腹部脂肪，因为临床显示这些部位的脂肪颗粒较大，较有利移植后的脂肪存活，且受体重改变的影响较小。
(2)、纯化脂肪
早期自体脂肪移植后脂肪存活不佳，有很大的原因是这个步骤不够精进。现在的技术是：将脂肪取出后，透过离心技术而分离出纯脂肪。研究发现每个人血液中富含血小板的血浆PRP(Platelet-Rich Plasma)含有多种生长因子，有促进组织活化的功效。为了帮助移植后的脂肪提高存活率，将自身提炼出来的生长因子混合入离心后的纯脂肪中，再做填补，便可以大幅提高脂肪存活率。
(3)、填补脂肪
医师表示，每一次填补手术，为了让植入的脂肪细胞可以获得较多的养分，须多层次填补，避免一次手术于一个部位空间填入过多脂肪，以免压力过大造成脂肪坏死。所以一边胸部最多只能填补100～150cc，外观大约可以升级1～1.5罩杯。因为填入的脂肪可能被身体部分吸收，所以若想获得较佳的填补效果，有时再次填补是必需的。
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