艾丝拉美牙器通常是不完整的，而且会造成牙釉质的损害。想要让自己的牙齿更白，可以去正规的医院做蓝光美白，让牙齿变白，让牙齿颜色更鲜艳，不会损害健康的牙齿。在恢复期内，避免食用含有过多色素的食物，并且避免吸烟和饮用咖啡。
艾丝拉美牙机的效果一般都很好，但是想要达到理想的美白效果，需要很长时间的使用。冷光美白是可以快速美白牙齿的，冷光美白要去正规的口腔医院，在专业的医生的指导下，在牙齿的表面涂上一层具有冷光作用的美白凝胶，能够去除牙齿上的色素、杂质、牙结石。
艾丝拉美牙机的使用方法是先将牙齿刷洗干净，然后用牙刷将牙齿表面的水份吸干，然后再涂上美白凝胶。如果牙齿比较严重，可以去正规的医院进行超声波洗牙，这样可以预防牙龈炎。饭后要及时漱口。
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